2013年11月27日

体の“冷え”は美容の大敵!

こんにちは!いつもご訪問頂きありがとうございます。

最近、朝晩と本当に寒くなりましたね。
静岡では、富士山が見えるのですが、
富士山もうっすらと雪化粧を施し、冬山の様相です。
寒い毎日ですが、皆様は如何お過ごしですか?
手袋、レッグウォーマー、膝掛け・・・どのような防寒対策をされていますか?

夏の冷房の時期にも、ご紹介致しましたが、体の冷えは、お肌の老化を加速させます。
体は寒さを感じると、まず、内蔵を温めようとし血液を体の中心に集めます。
すると、末端の毛細血管に血流が行きわたらなくなります。
結果血行不良になり、栄養や酸素が十分に行き渡らなくなるため、
一気に老化が進みます。
手足に冷えの症状が現れたら、血行不良の証拠です。
さらに、末端の冷えきった血液が心臓に戻る為、体全体も冷えてしまいます。
よって、手足の冷えが、結果体全体を冷やす原因となります。

寒い寒いといって、カイロで腰やお腹を暖める方が多いと思います。
しかし、美容にとっては、手足の冷えを解消する事が重要なのです。

そこで、本日は“美”を追求するあなたにおすすめの、体の暖めポイントをお伝えします。
①血行アップのビタミンやサプリメントの補給(ビタミンE)
②体の中心を温める飲み物を取り入れる。(ハーブティ、生姜湯など)
  ※ラ・シュ・シュでもおいしい生姜湯やハーブティーをご用意しております。
③カイロやHOTグッスは、手足の冷えを解消する物も使用する。(靴用カイロなど)
 体の“冷え”は美容の大敵!
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家でもオフィスでも大活躍!!

では、今年の冬は美容温活で、
若さをキープしましょう!!




Posted by ラ・シュ・シュ at 10:55

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体の“冷え”は美容の大敵!